Cik bieži katrs no mums apmeklē ārstu? Protams, tas notiek tikai gadījumos, kad sāpes vai diskomforts vienā vai otrā ķermeņa daļā kļūst vienkārši nepanesamas. Un ja slimība izpaužas tikai ar dažām ārējām pazīmēm un neliek sevi justies citādi? Tad jums vispār nav jāiet pie ārsta!
Protams, tas tā nav. Viena no šīm ļoti izplatītajām un gandrīz neveicinošajām slimībām ir varikozas vēnas. Šī slimība attīstās dažādās ķermeņa daļās, galvenokārt uz kājām un rokām, lai gan iekšējiem orgāniem ir pat varikozu vēnu gadījumi, piemēram, olnīcas un nieres.
Varikozas vēnas uz kājām izpaužas dažādu profesiju un vecumu cilvēkiem, visbiežāk, protams, tas notiek sievietēm, kas ir 30–40 gadus vecas un vīriešiem, kas nodarbojas ar smagas stiprības slodzēm. Aptuveni tiek lēsts, ka katra trešā sieviete pasaulē cieš no šīs slimības un katra desmitā vīrieša, un jo īpaši šie skaitļi ir augsti Amerikas Savienoto Valstu un Lielbritānijas valstīs, tieši šeit pat ļoti jaunieši un meitenes ir pakļautas slimībai.
Varikozas vēnas uz kājām: simptomi
Kā jau minēts iepriekš, varikozām vēnām nav izteiktu simptomu, kas parādās sāpēs vai diskomforta sajūtās, bet tomēr slimībai ir vairākas pazīmes, kas ļauj tai to identificēt sākuma stadijā.
Šeit ir visizplatītākie un bieži sastopamie varikozo vēnu simptomi:
- Savādi, bet tas ir sāpes. Pat ar šādu slimību daudziem pacientiem ir sāpju simptomi, un sāpes var būt ļoti atšķirīgas:
- sāpes, ejot vai skrienot;
- "Lomota" skartajās kāju apgabalos;
- pulsējošas, kā tas bija, karstas sāpes kājās;
- sāpes skartajos venozos stumbros;
- Nieze kāju muskuļos, krampji naktī
- Smaguma un kāju pārrāvuma sajūta;
- Spēcīga edēma kājās, it īpaši tās parādās vakarā pēc darba dienas;
- Dažādas ādas izmaiņas, tās parādās ādas sākotnējā sausuma veidā, pēc tam plankumu un citas pigmentācijas parādīšanās, pat vēlāk nieze parādās uz ādas, ekzēmas utt.;
- Asinsvadu zvaigžņu izskats, tās ir arī varikozu vēnu izpausme;
- izliektas vēnas, kas parādās virs kāju virsmas;
- vēnu tinums (pēc vēnas bojājuma maina formu, nevis tiešas veselīgas vēnas, pacients redz tinumu un izliektas vēnas);
- Mainot vēnu krāsu (tās var kļūt spilgti purpursarkanas vai pat sārtināt);
- Slimības vēlīnā stadijā pacientiem bieži ir čūlas, kuras tiek dziedinātas ļoti ilgu laiku un slikti
Visus šos simptomus ir diezgan vienkārši pamanīt, bieži vairums cilvēku vienkārši neuzskata par nepieciešamību tam pievērst uzmanību. Tomēr varikozas vēnas uz kājām ir ļoti bīstamas ne tikai estētisku iemeslu dēļ, bet arī tāpēc, ka tas rada daudz komplikāciju visā cilvēka ķermenī. Ir pat gadījumi, kad pacienti no šīs slimības ir invalīdi uz mūžu, ir maz šādu gadījumu, bet tomēr viņi ir.
Varikozu vēnu cēloņi
Varikozas vēnas ir ļoti “mānīga” slimība, kuru ne vienmēr pavada daži cēloņi. Protams, ir daži iemesli, kas, kā tas bija, virzot šo slimību vēl lielākai un agrīnai veidošanai, šie iemesli būtu jāņem vērā, it īpaši, ja jūs jau esat sākuši pamanīt pirmās slimības pazīmes.
Šeit ir galvenie un visbiežākie varikozo vēnu cēloņi uz kājām:
- Pols Pacients
Diemžēl statistika norāda, ka sievietes, ņemot vērā viņu fizioloģiju, ir visvairāk jutīgas pret šo slimību, tāpēc viņiem īpaši jāuzrauga viņu veselība;
- Ģenētiska predispozīcija
Pagaidām ārsti nevar izskaidrot cēloni, bet viss liek domāt, ka varikozas vēnas ir tieši iedzimtas slimības, tas tiek īpaši izteikts, pārnēsājot slimību no sievietes uz sievieti. Ja vienam no jūsu tuvākajiem radiniekiem ir šī slimība, tad pati saslimšanas varbūtība palielinās vairākas reizes;
- grūtniecība
Grūtniecēm hormonālais fons parasti mainās, tas izraisa dažādas izmaiņas ķermenī, ieskaitot varikozas vēnas;
- Hormonālo līdzekļu un mutvārdu kontracepcijas līdzekļu uzņemšana
Šeit iemesls ir tas pats: uz šo narkotiku lietošanas fona sievietēm hormonālais fons ievērojami mainās, tas izraisa šo slimību;
- Bieža fiziskā aktivitāte
Pastāvīgi intensīvas fiziskās aktivitātes ievērojami provocē slimību, pirmkārt, tas attiecas uz spēka slodzēm. Šādas ķermeņa slodzes palielina venozo spiedienu, un tas veicina slimības attīstību. Šajā gadījumā sportisti-bodibilderi, kuri pastāvīgi pakļauj savu ķermeni šādām slodzēm, ir īpaši jutīgi;
- "Mazkustīgs" darbs un ilgs darbs pie kājām
Ja jūs pastāvīgi sēžat pie datora vai automašīnā, tad jūs esat apdraudēts, tas pats attiecas uz ilgtermiņa darbu uz kājām, kājas pastāvīgi piedzīvo spiedienu, parādās asinsrites pārkāpumi;
- Nepareizs uzturs
Savādi, ka pat uzturs un uzturs ietekmē arī slimības attīstību. Tātad lielā sāls un sālītu produktu izmantošana provocē edēmu un liekā šķidruma stagnāciju cilvēka ķermenī, un tas arī izraisa šo slimību;
- Liekais svars
Pārmērīgais svars ievērojami ietekmē slimības attīstību, pat vairāku papildu kg kopums var ievērojami paātrināt varikozu vēnu attīstību uz kājām;
- Izskaidrojamas kurpes un drēbes
Šādi drēbju skapja priekšmeti kā ļoti augsti papēži, šauras drēbes, neērti apavi, stingras zeķubikses utt. Var izraisīt varikozu vēnu izskatu un attīstību;
- Vienkāršas fiziskas slodzes trūkums
Vienkāršai uzlādēšanai un pastaigām jābūt klāt jebkuras personas dzīvē, ja cilvēks dod priekšroku pārvietoties tikai ar transporta palīdzību, tad viņš ir arī daļa no riska grupām pacientiem ar varikozām vēnām.
Varikozu vēnu profilakse
Diemžēl vienkāršas profilaktiskas metodes ne vienmēr palīdz pilnībā pasargāt sevi no slimības, bet tomēr vairums no tām palīdzēs “palēnināt” slimību vai pat pilnībā izvairīties no tās.
Šeit ir vienkārši noteikumi, kas vismaz kādu laiku palīdzēs aizmirst par varikozām vēnām:
- lādētājs
Vingrinājumi ir jāveic vingrinājumi, jums nevajag sevi mocīt ar smagiem vingrinājumiem vai kaut ko tamlīdzīgu, tikai 10 minūšu uzlādēšana vai palutināšana ar pastaigām vai no darba, tas ir pietiekami, lai stiprinātu savu veselību;
- atpūta
Ja jūs bieži sēdējat vai, tieši pretēji, stāvat darbā, jums jāveic nelieli pārtraukumi, kas palīdzēs atslābināt kājas un uzlabot asins plūsmu kājās. Tas ir pietiekami vismaz reizi 20-30 minūtēs, lai pagatavotu pāris tupus vai staigātu pa istabu, tas palīdzēs uzlabot asins plūsmu un samazināt slimības attīstības iespējamību;
- "Pareizais" skapis
Ja jūs uzņematies varikozu vēnu attīstības risku, pievērsiet uzmanību savam drēbju skapim. Ideālā gadījumā jums ir jāatsakās no ļoti augstiem papēžiem, visām šaurām kurpēm un drēbēm. Ja neesat gatavs to pilnībā pamest, tad vismaz bieži valkājiet šādas kurpes un drēbes;
- Pareiza diēta
Noteikti atteikties no ļoti sāļa, tauku un kūpinātu produktu patēriņa, tie izraisa reālu asiņu stagnāciju ķermenī un lieko šķidrumu. Noteikti mēģiniet dzert pēc iespējas vairāk vienkārša ūdens, un ir vairāk svaigu dārzeņu un augļu, tas ir noderīgs ne tikai kājām, bet arī visam ķermenim;
- svars
Ja jums ir liekais svars, mēģiniet pāriet uz pareizu uzturu un gaismas fizisko aktivitāti, tas palīdzēs samazināt svaru un palielināt asins plūsmas ātrumu.
Kā ārstēt varikozas vēnas uz kājām?
Diemžēl varikozu vēnu ārstēšanai nav stingru noteikumu un īpašu zāļu. Visbiežāk flebologi iesaka veikt vairākus vienkāršus pasākumus, kas aprakstīti iepriekš, kā arī iesaka dažas zāles, taču tie ne vienmēr ir efektīvi.
Katru gadu dažādi uzņēmumi piedāvā daudz jaunu narkotiku un narkotiku, kas palīdz samazināt slimības izpausmi vairākiem pacientiem. Šādu līdzekļu ir daudz, daudzi no tiem ir diezgan dārgi un prasa pastāvīgu atbilstību noteiktiem noteikumiem un ieteikumiem, bet viņi spēj palīdzēt tikai dažiem pacientiem, kuriem šī slimība ir tikai agrīnā stadijā.
Ir pat ļoti daudz tautas ārstēšanas metožu, tās ir jālieto pastāvīgi, pretējā gadījumā nebūs rezultātu, šādas metodes var droši izmantot tieši mājās, tām nav nepieciešama ārsta konsultācija vai kādi palīglīdzekļi.
Šeit ir dažas vienkāršas un diezgan efektīvas "mājas" metodes varikozu vēnu ārstēšanai:
- Ābolu etiķis
Vismaz vienu mēnesi ir nepieciešams berzēt kājas ap perimetru ar ābolu etiķi, jums tas jādara katru dienu, papildus tam jums jādzer glāze vienkārša ūdens ar tējkaroti ar tāda paša etiķa tējkaroti;
- Vertikālā pozīcija
Tas ir arī ārkārtīgi noderīgi, kaut arī 10 minūtes, lai katru dienu saglabātu kājas vertikālā stāvoklī, šis vienkāršais vingrinājums ir ārkārtīgi noderīgs, tas palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt spiedienu kājās;
- Zaļie tomāti
Ilgstošai ārstēšanai (vismaz 6 mēnešus) ir piemēroti vienkārši zaļi tomāti, kas vispirms jāsagriež lielos apļos un jāpieslecina skartajām vēnām, visās augšpusē ar pārsējiem un jāiet gulēt tā virsū, pēc kāda laika vēnas sāks samazināties;
- Neapstrādāti kartupeļi
Paņemiet dažus neapstrādātus kartupeļus, sarīvējiet tos uz smalkas rīdes, lai iegūtu kartupeļu biezeni. Tas jāpielieto pietūkušajām vēnām un jāaptver kāju ar plastmasas plēvi, tā jāatstāj vismaz 4 stundas un pēc tam jānosaka ar ūdeni. Tā ir arī ilgtermiņa ārstēšana, kas jāizmanto vismaz sešus mēnešus, šajā laikā gandrīz visi pacienti novēro sāpju un smaguma samazināšanos vai pilnībā izzušanu kājās, un pēc 6-8 mēnešiem skartās vēnas “stāv”;
- Anti-vararozes kokteilis
Šāds kokteilis ir noderīgs visam organismam kopumā, tā sagatavošanai ir vajadzīgas tikai vienkāršas sastāvdaļas: mandeles, attīrīts ūdens un medus. Iepriekš vāriet ūdeni, sasmalciniet riekstus pulverī, ielejiet vienu ēdamkaroti valriekstu pulvera ar verdošu ūdeni, pievienojiet vienu ēdamkaroti medus un stundu atstājiet miera stāvoklī. Šo kokteili ir labāk dzert divas reizes dienā, vislabāk pirms brokastīm un divas stundas pēc brokastīm.
Protams, ir vērts atzīmēt, ka šīs metodes ne vienmēr palīdz atgūties no varikozām vēnām, bet tās var kļūt vismaz par lielisku šīs slimības profilaksi. Pašlaik visefektīvākā un populārākā metode joprojām ir kāju varikozu vēnu ķirurģiska ārstēšana, ko izmanto visur. Ar ķirurģiskas iejaukšanās palīdzību sāpošās vēnas var noņemt uz visiem laikiem, nekaitējot veselībai, šī ir ātrākā un efektīvākā ārstēšanas metode.